Чищення кишечника в домашніх умовах

Чищення кишечника в домашніх умовах

Одна з важливих функцій кишечника в організмі людини - це виведення шлаків, токсинів і непотрібних залишків їжі. Якщо кишечник зашлакован, здійснення цієї функції ускладнюється. Погіршується загальне самопочуття, з'являються головні болі, змінюється колір обличчя, починають страждати інші органи. Тому періодично рекомендується проводити чистку кишечника, яку легко можна робити і в домашніх умовах. Після такої процедури відновлюється працездатність, і людина стає молодшою і зовні, і за відчуттями.

Народна медицина знає безліч методів чищення кишечника в домашніх умовах. Для цієї мети можуть використовуватися:

  • крупи і насіння;
  • трави;
  • овочі та фрукти;
  • кисломолочні продукти;
  • проносні;
  • сорбенти різного виду і походження та інше.

Частка кишечника висівками

Цінність висівок, які являють собою суміш залишків оболонок зерен і борошна, в тому, що вони здатні при змішуванні з водою значно набухати і збільшуватися в об'ємі. Це призводить до утворення в кишечнику пухких калових мас, які тиснуть на його стінки і змушують опорожняться. Крім цього висівки мають жовчогінну дію. Разом з набряклої клітковиною з організму людини виводиться все сміття, в тому числі солі важких металів і радіонукліди, що дуже актуально в сучасних екологічних умовах. Частка кишечника висівками сприяє зниженню зайвої ваги, що теж дуже приємно для тих, хто постійно намагається це зробити, але у нього не виходить. Можливо, для того, щоб справа зрушила з мертвої точки, і вага почав падати, необхідно провести чистку кишечника. І висівки в цьому прекрасно можуть допомогти. Досить двох столових ложок висівок 3 рази на день. Важливо пам'ятати, що висівки потрібно добре запивати водою, інакше вони не зможуть виконати свою функцію.

Частка кишечника травами

Для того щоб почистити кишечник травами можна використовувати:

  • деревій звичайний;
  • шавлія;
  • ромашку;
  • календулу;
  • насіння кропу;
  • материнку;
  • насіння подорожника і інші трави.

При чищенні кишечника травами роблять збір з декількох трав. 5 столових ложок суміші настоюють 2 літрах окропу, розбавляють кип'яченою водою і роблять з отриманим розчином очисні клізми. Головне, сильно не захоплюватися, тому проведення даної процедури не тільки сприяє виведенню шлаків, але також вимиває і корисні бактерії з кишечника, а виниклий дисбаланс часом буває дуже важко ліквідувати. Для чищення кишечника, з трав можна заварювати чай. Трави при цьому беруть як по одній, так і комбінують в різному поєднанні.

Частка кишечника касторкою

При чищенні кишечника касторкою береться по 1 граму масла на 1 кг ваги тіла і випивається ввечері перед сном. Запивається касторка лимонним соком в розрахунку 2 г на 1 кг вашої ваги. Подібна процедура дозволяє за один сеанс позбутися від 4 кг шлаків.

Частка кишечника буряком

Макуха буряка також відмінно здійснює чистку кишечника. Натерту на тертці буряк віджимають, сік випивають на ніч. А з бурякового макухи скачують маленькі кульки, які приймають за півгодини до їди, не розжовуючи.

Частка кишечника насінням льону та лляною олією

Одним з ефективних методів очищення травної системи є чищення кишечникаЧастка кишечника рисом насінням льону укупі з лляною олією або будь-яким іншим рослинним, на ваш смак. 100 г насіння льону перемелюється в кавомолці, заливається склянкою масла і настоюється протягом тижня. Приймається протягом 2-х тижнів за годину до їжі.

Частка кишечника рисом і вівсом

Для чищення кишечника можна використовувати кашу з рису та вівса. Стакан суміші круп залити двома з половиною склянками води, і варити до загустіння. Вживати в якості сніданку без масла кілька днів поспіль. Можна злегка підсолити.

З інших способів очищення кишечника будинку можна згадати про чищення кефіром, активованим вугіллям, селерою, яйцями і т.д. Важливо пам'ятати, що при будь очищенню системи травлення потрібно випивати достатню кількість води, щоб не заподіяти своєму організму шкоди від токсинів, які без води буде вивести складно. І ще один важливий момент - чистку кишечника в домашніх умовах все ж краще проводити після обстеження у лікаря.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!