Що шкідливіше пиво чи горілка?

Пиво і горілка - мабуть, два найпопулярніших напою на території пострадянського простору. Зрозуміло, жоден спиртний напій не може бути визнаний нешкідливим, але в цілому їх можна порівнювати, щоб з'ясувати, в якому випадку організм постраждає не так сильно. З цієї статті ви дізнаєтеся, що гірше - горілка чи пиво.

Калорійність горілки і пива

Енергетична цінність звичайного світлого пива становить у середньому близько 40-50 ккал на 100 г. Це середній показник, і він може варіюватися залежно від сорту. Звичайна «доза» пива - це 500 мл, тобто в стандартній порції напою міститься 200-250 ккал. Проте варто враховувати, що пиво багато п'ють по 2, а то і 3 літри, а це вже калорійність, зіставна з денним раціоном.

Енергетична цінність 100 г горілки складає в середньому 240 ккал. З урахуванням того, що стандартна порція горілки - 50 мл, калорійність однієї «дози» горілки складе 120 ккал. Випивши 4-6 чарок горілки, людина також отримує досить багато порожніх калорій, з якими доводиться справлятися отруєному алкоголем організму.

Що шкідливіше: пиво чи горілка?

Щоб визначитися з тим, що пити - горілку чи пиво, можна зіставити позитивні і негативні сторони обох напоїв.

Отже, розглянемо факти на користь пива:

• містить мало спирту;
• дає м'яке сп'яніння, яке дозволяє простіше себе контролювати.

Однак у сучасного пива багато і негативних сторін:

• визнано найбільш шкідливим напоєм, оскільки давно готується з концентратів, а не за старими рецептами;
• підвищує апетит і сприяє набору ваги;
• викликає саме сильне звикання.

Як видно з цього списку, пиво - аж ніяк не найкращий варіант. Як і всі спиртні напої, воно має більше негативних сторін, ніж позитивних.

Розглянемо факти, які говорять на користь горілки:

• в якісній горілці немає «хімії»;
• допомагає зігрітися після холоду.

У горілки, втім, є і суттєві мінуси:

• викликає швидке сп'яніння;
• викликає залежність;
• не всі переносять її смак.

Підводячи підсумок, пляшкове пиво і дешева горілка однаково руйнівні для печінки, нирок, підшлункової і всього ЖТК в цілому. Тільки дорогі, якісні напої, що приймаються в мінімальних кількостях, не завдадуть серйозної шкоди вашому організму.